亚洲av卡
一卡二|久久人
人操人人|熟女高潮大合集1 30 分|日韩无码视频高清

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳 气味的
蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节

可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食 或 少食辛辣刺激食 物，
以免肝火上炎。