久久久
日韩a v免费观看|黄色A
V
201 9|丰满女人 精品一区二区在线|干女人逼中文字幕

　　在这个时节该 如何调理养生？宋
曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝
 柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。