国产精品三区在线观看|日韩中文字幕欧美|
色噜噜亚洲男人的天堂|国产成 
人一区二区啪在线观看

　　在这 个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认 为，  在 饮食上可 多吃
有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。