亚洲国产成人精品99| 
日韩在线
视频播放|4438xx五月
丁香|嫩草影院在线 观看视频

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
 芽、蒜苗、

豆苗、莴苣 等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火
上炎。