国产
一区精品在线播放|9久精品久久综合久 
久超碰1|亚洲黄 色AV | 婷婷五月在线视频导航

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为  ，

在饮 食上可多吃 有芬芳气味的蔬 菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，
俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。