国产男男网站|人人操人人网站|日韩美女被操|国产 偷人妻精品一区

　　在这个 时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在 饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如 韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，

禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。