美女任你摸久久|二区啪啪|中国黄色HD69成人视频|天堂资源一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
 蔬  菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜 、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗  语
称 “春日吃春芽”
，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，
禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。