日韩日日|性女传奇|明日花绮罗上|将夜2第3集大尺视 频47

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上
可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、
 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日
吃春芽”，也就是
说 
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
 物，以免肝火上
炎。