7mav在线观看|日本女人 曰比在线看|就要操AV| 神马老子未来不卡手机

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称
“
春日吃春芽”，也就是说  这个季节 可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆 芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上 炎。