欧美激情69|9 1亚洲乱码精品久 久 久久|亚洲三区视 频专
区|东京 热.com

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜 、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆 苗、莴苣等 ，禁食或少食辛 辣 刺激食物，以免肝火上炎。