少妇人妻熟女|麻豆-色哟哟|欧美精品一区二区三区a级| 免费中文无
码 av

　　在 这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食
上可多 吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽

，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以 免肝火上炎。