超碰97免费高 清在线观看|91午夜在
线网|91 老熟女
 视频 |视频一二三四五六区

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱 、蒜、  荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴 苣等，禁 食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火 上炎。