亚洲三区中文字幕日韩高清 |欧美蜜桃视频|亚洲天堂最新网址|决战江桥电 视剧全集免费观看

　　在这个时节该如何
调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有
 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、

 蒜、荠菜、香椿等 ， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。