久久九九精品牛牛|成人
红楼AV
|污网站wwwww在线|国内熟女性爱

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬  芳气味 的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿 
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的
 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。