骚妻自拍资 源|亚洲成人Av一区|欧美性cc |少妇熟女人人

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙
霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另外 ，俗语称“春日吃  春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。