日韩精品久久久久 久久无码|国产日本欧美在线视频|日  韩午夜 无码专
区免费|渔民家三个姑娘2

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝 柔肝。
另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。