亚洲欧美国产日韩一区|国产精品久久久 久久欧美3D|人人操在 线观看|色吊丝网站

　　 在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳 气 味的蔬菜， 

如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日
吃春芽”，也就是说 这个季节可吃 鲜绿的嫩
芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。