国产精品九九 久久|久久精品
国产亚洲天堂|婷
婷综合精品在线|av蜜桃在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为， 
在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜
，如韭菜、香 
菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称 “ 春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。