日韩福利av|蜜桃AV天堂|成人 字幕|99久久久无码国产精品9

　　
在这个时节该如何调理养生 
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、
香椿等
，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 
季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁 食或少食辛辣
刺激食物，以免肝 火上炎。