日本有码在线播放|mm 131国产一区|丝袜人妻AV|五月亭
亭 亭综合网

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为
，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜 、
香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽 ”，也就是说
 这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物， 以免肝火上炎。