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　　做 法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清 水把陈皮泡软 ，拍裂一小块 
姜，热锅，用
姜块 在锅上擦一遍，放两勺油，待油
六成热下鱼  ，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，
放入煎煮好的鲫鱼和其 他材料，武火煮 沸，转  中小火煲
一个半小时，下盐调味即可品尝。