佳奈精品中文在 线 |快活 综合网|婷婷五月天国产区|店长推荐91主播 日韩

　　在这个

时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，

俗语称“春
 日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物  ， 以免肝火上炎。