日韩黄色网页|
无码人妻丰满 熟妇区五 十路|亚洲欧美日韩成人综合|国产精
品人妻一  区二区三 区四

　　在这个 时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜  、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，
也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。