色婷婷综合五月在线观看|久 久精品永久看看|久
久一本人碰碰人碰|久久天堂色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上
 可多吃有芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
 苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。