最新每日 AV 资源 更新网站| 熟女少妇激情视频|日b免费视频|丰满岳乱妇在
线观看中字无码

　　在这个时节该如 何调理养 生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 
“春日吃春 芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。