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　　做法：洗净宰好 鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍裂一小 块姜，热锅，用

姜块在锅上
擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微
 黄。煮沸瓦煲里的清水，放入 煎煮好的鲫鱼
和其他材料，武火煮沸，转中小火
煲一个半小时，下盐调味即可品尝。