99re在线免费视频|www..com国产|亚洲9199|欧美欧美欧美A休欧欧

　　在这个时节该如何

调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 
。另
外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节 可吃鲜 
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少
食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。