欧美日本日韩|欧美jizz1 8|97 精品
超碰一区二区三 区|国产夫妻
在线观看

　　 在这个时节该 如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，
以疏 
肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可 
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激  食物，以免
肝火上炎。