日本 色图偷拍|日韩 日日干丁香|草莓黄App在
线观看|色大师一区二区日韩Av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝 
。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，

比

如豆 芽、
 蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。