亚洲精品中文字幕无码|久久亚洲精品 成人AV无
|97
在线公开视频|久 
久热精品福利视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等 ， 以  疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说 这 个季
 节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。