WWW.超碰97|丁香5月天天干天天日|人妻av资源网站|Av亚洲无码 用力插

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多

吃有芬芳气 
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、 豆苗、莴苣 
等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。