极品老 熟女96|香蕉福利精品导航|黄片九九丁香 在线|亚
洲人妻草草草

　　在这个时
节 该 如何调理养生？宋曙 霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜 、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。