亚洲一区日韩精品中文字幕|一起草成人|第 一福利网址导航|相 亲对象是强硬 的问题少年

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日

吃春
芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，
禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。