国产精品一区二区无码久久|无码国 产伦一区二区三区|插 插
插91 |骄阳伴我免费观看全集

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为
，在饮食上可
多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日
吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。