欧美日韩亚洲综合
自拍|国 产香蕉国产精品 偷在线观看|手机在线 精品视频|色哟哟哟精 品一区二区

　　 在这个时节该如何 调理养
生？宋曙霞认为，在

饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春
芽” ，也就是说这
个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。