97网友 精品|人人操人人妻熟女|内射日本少妇伊人高潮|亚州AV无码一区

　　在这个时节该
 如何调理养生  ？宋曙霞认为 ，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物
，以免肝火上炎。