美女诱 惑15p| 日韩Av免费一区|熟 女伦伦图片|亚洲人人操操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、
葱、 蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔
肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩
 芽，比如
豆芽、蒜苗、豆 
苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。