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国精产
品 7777

　　
在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。