粉嫩 壁肉被粗大慢慢撑开|久久亚
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡 软，拍裂 一小块姜，热锅
，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水 ，放入 煎煮
好的鲫鱼和其他材料 
， 武火煮沸，转中小 火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。