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　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍 裂一小
块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放两 
勺油，待油六成热下鱼，煎至微
黄。 
煮
沸 瓦煲 里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其他材料，武 火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即 可品尝。