先锋人妻av|超碰巨乳人妻|久久艹艹p|干 原 少妇

　　做法：洗净宰好 鲫鱼， 洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软 ，拍裂一 小块姜，热锅，用姜块  在锅上擦一
遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮
沸瓦煲里的清水，放入 煎煮好的鲫鱼和其 他材料，


武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。