另类 综合专区 婷 婷|亚洲不卡天 堂|操吊妞在线观
看|高清无码插入1818

　　在这

个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬
菜，如韭菜、香菜

、葱、蒜、荠菜
 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。