精品人妻成
人网
站|亚洲人成人无码一区二区三区|嫖微胖四十熟女88  A V|亚洲 中文字幕
精品视频

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，   在 饮
食上可多吃有
芬芳气味 的蔬菜，如

韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，
也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。