亚洲 国产 图片|亚洲成人AV无码|欧美性区 |麻豆视频免费在线播放

　　在 这个时节该如何
调 理养生？宋曙霞
认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃 鲜绿的 嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。