中文字幕a区|亚洲
春色AV无码
专区在线|加勒比日韩无码|
91 美女鸡巴

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞

认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬 菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽

，比如豆芽、蒜  苗 、豆苗、莴苣
等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。