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品性交

　　在
 这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱

、 蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝 柔 肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就  是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免 肝火上炎。