无码cOm|欧美A视频| 亚欧无码|91成人日韩

　　
在这个时节 该如何调 理养生？宋 曙霞认为 ，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、 
葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。