国产free 极品人 妻|久久偷拍网站|午夜无码高清视频|中文字幕日韩人妻在线

　　在这个时节该如 何 调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多
 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火
上 炎。