蜜桃av无码在线观看|日韩无码动漫
亚
洲第一|
日AV无码精品 国产|国产A V天堂自拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上 
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝 柔肝 。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食 或 少食辛辣刺激
食 物，以免
肝 火上
炎。