大香蕉网
站来|
美臀AV一区|91久久伊人网|人兽乱伦 欧美

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃 有芬芳气味
 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春 日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗  、 
莴苣等，
禁食或少食辛 辣刺激食物 ，以免肝火上炎。